Ci siamo, ormai manca veramente poco, è solo questioni di giorni (se non di ore) e Baby Cuore sarà dei nostri. Non vi dico l'ansia che ho provato non appena la ginecologa mi ha detto "Sara preparati perché partorirai prima del termine", a quanto pare ha tanta fretta di conoscerci!

Appena tornata a casa ho ripreso in mano la lista di ciò che serve in ospedale e ho (ri)controllato che ci fosse tutto il necessario. Una volta chiusa la valigia ho detto:  "ci siamo, la valigia è pronta!"

Cosa bisogna portare in ospedale per il bebè?

Per prima cosa dovete richiedere la lista dell'occorrente per il neonato presso l'ospedale in cui avete deciso di partorire. Basatevi su ciò che l'ospedale vi richiede e successivamente potrete aggiungere tutto quello che, secondo voi, potrebbe essere utile durante la degenza.

Personalmente (salvo imprevisti) partorirò al Policlinico Gemelli di Roma e l'occorrente che viene richiesto per la degenza del neonato è:

        - Camicia di cotone (solo I° giorno)

        - Body intimo

        - Tutina intera o spezzata

        - Calzini

        - Cuffia o cappellino (solo I° giorno)

        - Bavaglini

        - Cambio per le dimissioni

Oltre a quello che mi viene richiesto dall'ospedale, nella lista delle cose da portare ho aggiunto:

• Salviette per il cambio
• Telo di cotone (o mussola)
• 5 pannolini
• Soluzione fisiologica
• Copertina di cotone
• Copertina di cotone pesante

Il resto dei cambi li ho sistemati seguendo l'ordine numerico, in questo modo sarà più facile sia per me che per Luca vestire Baby Cuore in quei giorni. Sotto a tutti i cambi ho sistemato il telo di cotone, utile per coprirmi se dovessi iniziare subito ad allattare e ci dovessero essere parenti ed amici in stanza; e sul fondo le due copertine utili sia per l'ospedale che per l'uscita, una di cotone più leggero ed una di cotone più pesante, visto che qui il tempo cambia da un giorno all'altro!

In più ho pensato di portare qualche pannolino, le salviette per il cambio e la soluzione fisiologica, anche se non vengono richieste dall'ospedale, io per precauzione (non si sà mai!) li porto. Per comodità ho sistemato la soluzione fisiologica e le salviette in una pochette più grande, mentre i pannolini in una pochette più piccola, in modo tale che restino in un luogo più igenico.

Infine, per rendere le cose più semplici a Luca (che sarà super emozionato), mentre io sarò ancora esausta sul lettino, ho aggiunto in cima alla valigia, un foglio in cui descrivo in modo dettagliato cosa c'è dentro la borsa e dove si trova il primo cambio da dare alle infermiere. La tecnica del foglio ve la consiglio vivamente perché sicuramente tornerà molto utile ai vostri mariti già impanicati ed emozionati.

Cambiare le proprie abitudini, adattarsi all'altro, rispettare i suoi tempi, condividere gioie e dolori di ogni giorno, questo è quello che ci aspetta quando decidiamo di condividere la nostra vita con la persona che amiamo, ma non tutto è sempre rose e fiori, specie nei primi mesi di convivenza.

Alcune coppie decidono di andare a convivere per "testare" il terreno, per capire se "sono fatti per stare insieme", come se la convivenza potesse dare una risposta a queste domande. Altre, invece, decidono di non andare a convivere, bensì compiono un "salto nel buio" - almeno secondo la società di oggi- e passano dallo status di "fidanzati" a quello di "sposati". Noi facciamo parte di quella cerchia di "pazzi" che hanno deciso di non convivere, anche perché fin dal periodo del fidanzamento è possibile conoscere le abitudini, le opinioni e i modi di pensare del partner. Ciò è possibile perché siamo più liberi (e fortunati) rispetto ai nostri genitori, i quali spesso e volentieri uscivano accompagnati dai fratelli o dalle sorelle più grandi, mandati in missione dai genitori onde evitare scappatelle o pomeriggi focosi. 

Ma perché mai decidere di sposarsi se ancora non sapete se siete fatti effettivamente l'uno per l'altra?

Devo essere sincera, all'età di 17/18 anni pensavo che la convivenza potesse farmi conoscere più a fondo l'altra persona, ma con il passare del tempo ho capito che non serviva andare a convivere per conoscere veramente l'altro.

Per conoscersi bisogna prima di tutto ascoltarsi a vicenda, parlare, condividere giorno dopo giorno la propria vita e non limitarsi alla bevuta fuori casa, alla serata in disco o al cinema, o ad altro, bisogna andare oltre e vivere il proprio quotidiano con la persona che si ama e ciò è possibile anche non vivendo insieme 24h su 24.

Io e Luca ci vedevamo solo nei week-end, visto che abitavamo in due città differenti, ma ogni giorno, anche se a distanza, abbiamo condiviso tutto della nostra vita quotidiana e nel week-end potevamo vivere il nostro stare insieme nel quotidiano, questo ci ha permesso di conoscerci a 360°.

Prima del matrimonio (quasi) tutti ci prendevano per pazzi, ci dicevano che avremmo litigato ogni giorno perché non avevamo vissuto un periodo insieme, che non avremmo trovato il nostro equilibrio, etc...etc... Vi posso assicurare che nulla di tutto questo è mai accaduto anzi!

Fortuna? Non credo!

Tornati dal viaggio di nozze è iniziato il periodo più bello della nostra vita. Finalmente avevamo una casa tutta nostra (anche se in affitto), uno spazio tutto nostro, potevamo condividere ogni giorno della nostra vita senza doverci salutare il lunedì mattina e aspettare il venerdì pomeriggio per rivederci, potevo cucinare piatti nuovi, avremmo scelto insieme cosa comprare per la nostra casetta, come disporre gli oggetti, chi invitare a cena, cosa vedere in televisione, guardare film tutto il giorno e affogare nei pop-corn.

Non pensate che sia stato tutto così idilliaco, che non abbiamo mai litigato o che io non abbia mai ripreso Luca, specie quando mi lasciava i calzini sparsi per casa con tanto di mega cesto per la lavanderia in bagno! Ma tutto si supera, mese dopo mese abbiamo iniziato ad adattarci alle piccole abitudini dell'altro che non ci piacevano o che stonavano con il modo di vivere a cui eravamo abituati.

Com'è possibile superare i primi mesi di convivenza?

E voi come avete superato i primi mesi di convivenza? Quali consigli dareste ad una coppia che vive da poco insieme?

Ho sempre avuto un debole per la liquirizia in tutte le sue forme, dalle caramelle, alla tisana fino al bastoncino di liquirizia, che puntualmente chiedevo a mia madre di acquistare ogni volta che ci fermavamo in erboristeria. Sarà per via delle mie origini calabresi ma appena ne sento il profumo e l’assaporo non ci capisco più nulla.

Quando ho scoperto la nuova linea di casa #Sperlari, non ho resistito alle morbide e gustose caramelle gommose ai gusti di liquirizia e liquirizia e frutta.. Mi sono precipitata ad acquistarle!

La nuova linea “Morbidizie” è composta da tre varianti:

Io ho acquistato i rombi alla liquirizia ed il gommoso mix al gusto di liquirizia e frutta, sono super morbide, gustose, adatte ad ogni palato e si sciolgono in bocca.  Hanno un solo difetto… Una tira l’altra!  In più all’acquisto del pacchetto ho ricevuto subito in cassa uno sconto di 0,50 € , un piccolo risparmio fa sempre piacere.

Per saperne di più vi consiglio di visitare il nuovo SITO WEB di #Sperlari dove potrete sbirciare la nuova linea “Morbidizie” e la vasta gamma di caramelle che ci accompagnano dal 1950. 

Per rimanere sempre aggiornate sulle novità di casa #Sperlari, cliccate MI PIACE sulla PAGINA FACEBOOK

Amanti della liquirizia fatevi sotto e ditemi la vostra.

#sperlari

In questi giorni sto terminando la borsa per l'ospedale sia per me che per Baby Cuore, ogni volta che le guardo sale la paura e continuo a chiedermi "Ce la farò? Sarò in grado di sopportare quel dolore? Come reagirò non appena si romperanno le acque?". 

Se dovessi dar retta a tutte le esperienze che mi hanno raccontato, dovrei avere - come minimo - gli incubi ogni sera, non credere in me stessa, nel fatto che ce la farò anch'io (come hanno fatto tutte) e abbandonare subito l'idea di avere tre o quattro figli. 

Questa mattina, a rasserenarmi un po' ci ha pensato mia nonna - ah nonna se fossi qui vicino!- dicendomi " Saruzza bedda (diminutivo in dialetto reggino), lo abbiamo fatto tutte, è la cosa più naturale che ci sia. Certo, devi prepararti che non sarà indolore ma ce la farai e non devi avere paura". La saggezza degli anziani e di chi partoriva in casa o in una stalla, quando si rispettavano i ritmi della natura e del corpo della donna, tempi in cui non si chiedeva l'epidurale o il taglio cesareo per non sentire dolore (sì, perché a quanto pare esistono donne che preferiscono farsi tagliare piuttosto che avere un parto naturale, anche se non hanno mai partorito!). Con questo non voglio dire che non bisogna usufruire dell'epidurale o di altre tecniche per non sentire il dolore (anzi ben venga!), ma a volte - noi donne del nuovo millennio - abbiamo paura del dolore, della sofferenza, di perdere il controllo e ci siamo autoconvinte che non siamo in grado di saper gestire il nostro corpo durante il parto.

Perciò siamo destinate a soffrire o a pagare per avere un'epidurale che ci allievi il dolore? Dobbiamo vivere gli ultimi mesi di gravidanza in preda al panico e all'ansia preparto? 

Assolutamente no!

Vivere serenamente gli ultimi mesi di gravidanza è possibile, grazie a dei piccoli accorgimenti che ci aiuteranno a scacciare via l'ansia (o quasi) e ad acquisire un po' più di sicurezza in noi stesse.

1. FREQUENTARE UN CORSO PREPARTO

La prima cosa da fare è informarsi il più possibile su quello che sta accadendo al nostro corpo, come sta cambiando e cosa ci aspetterà realmente al momento del travaglio e del parto. Qualche articolo fa vi raccontai la mia esperienza positiva al corso preparto, grazie al quale ho scoperto cose nuove, ho imparato a rilassare il mio corpo, ho approfondito quello che sta accadendo al mio corpo e nel mio corpo, come sta crescendo Baby Cuore e cosa mi aspetterà nel fatidico momento in cui spero di non tirare fuori urla disumane, cercando di mettere in pratica tutti i preziosi consigli che ho appreso durante il corso.

2. PRENDI CON LE PINZE I RACCONTI ALTRUI

Fra le 7 cose da non dire MAI ad una donna incinta rientrano anche i racconti horror delle amiche, parenti e conoscenti che hanno già partorito. Il problema è che nella maggior parte dei casi sono delle vere catastrofi e questi racconti non faranno altro che alimentare la vostra paura, perciò evitate di prendere alla lettera ogni singolo racconto. Ogni esperienza è a sé ed è importante capire che ognuna di noi sopporta un certo tipo di dolore ed affronta il dolore in un modo differente.

Ricordo ancora quando nei primi mesi di gravidanza iniziarono a raccontarmi tutti i dettagli terrificanti del parto, del travaglio, dei punti, etc., - non vi nego che ho pianto dalla paura - ma ad un certo punto ho smesso di farmi condizionare. Continuavo a ripetere a me stessa che quella era l'esperienza di una persona diversa da me, non è detto che io debba soffrire allo stesso modo, magari soffrirò di più o soffrirò di meno, questo ancora non lo so  ma di certo non voglio farmi influenzare.

Perciò ragazze mettete una bella corazza, non chiedete pareri altrui bensì accogliete l'esperienza altrui con le pinze, ricordandovi che la vostra esperienza sarà sicuramente diversa.

3. INFORMAZIONI SULLE TECNICHE E SERVIZI OFFERTI DALL'OSPEDALE 

Come alcune di voi sapranno (specie chi mi segue su IG Stories) , verso la fine di Marzo Baby Cuore ha ben pensato di prepararsi per venire al mondo (birbante!), ma la ginecologa è intervenuta appena in tempo, così mi ha fatto ricoverare per ben tre giorni al Policlinico Gemelli di Roma, dove tra le altre cose andrò a partorire, e proprio in quei giorni ho avuto modo di informarmi un po' sui servizi offerti dall'ospedale e sul reparto maternità. Informarsi  sui servizi, tecniche e strumenti utilizzati nella sala travaglio dell' ospedale dove avete deciso di partorire, vi darà un senso di sicurezza e tranquillità perché saprete già quello che vi aspetterà.

4. KEEP CALM & THINK POSITIVE

Qual è l'antidoto migliore per sconfiggere l'ansia? Ma ovviamente "pensare positivo"!

Nel momento in cui i pensieri negativi assaliranno la vostra mente, chiudete gli occhi e fate un respiro profondo,  ed iniziate a pensare che partorire è un evento naturale,che tutte le donne hanno vissuto (proprio come diceva mia nonna). Focalizzatevi sull'emozione di vedere finalmente vostro figlio, di tenerlo fra le vostre braccia, di guardare vostro marito (partner) negli occhi e ammirare la meravigliosa creatura che avete messo al mondo. Penso che quei momenti ci ripagheranno di tutte le nausee, di tutte le fatiche, di tutte le rinunce e di tutti i dolori.

Se tutte le donne dicono che dopo il parto il dolore si dimentica un motivo ci sarà no?!

Coraggio ragazze ce la faremo anche noi!!!

Mancano 28 giorni effettivi al presunto arrivo di Baby Cuore, sempre che non decida di farsi vedere prima del previsto e dal momento che il birbante voleva farci una bella sorpresa per Pasqua (che simpaticone!), ci si può aspettare di tutto.

Le cose da preparare sono ancora tante, c'è il fiocco da terminare, la cameretta da sistemare, le borse per l'ospedale da completare, e l'ansia inizia a farsi sentire visto che la data del parto è sempre un'incognita. Questa instabilità un po' mi destabilizza, io che sono sempre super organizzata con l'agenda a portata di mano dove segno e pianifico tutto, dagli articoli alle cose più semplici della vita quotidiana. Avrò un disturbo patologico? Beh, spero proprio di no, ma non avere un piano e non avere tutto (o quasi) sotto controllo mi crea un certo disagio.

Tuttavia le sorprese sono ben accette, soprattutto l'arrivo di Baby Cuore che già di per sé porterà un bel disordine nel mio e nel nostro ordine quotidiano.

A volte mi fermo a pensare ad un anno fa, quando ero ancora una tirocinante, facevo la vita la pendolare, quasi ogni giorno passeggiavo per le strade di Roma, vivevo con mia madre, con Luca eravamo alla perenne ricerca di sponsor per organizzare il nostro matrimonio e alla disperata ricerca della nostra "Capanna". A distanza di un anno sono cambiate tantissime cose: mi sono trasferita a Civitavecchia (con non molta facilità), sono cambiate le mie abitudini, ho terminato il tirocinio, sono rimasta incinta, abbiamo acquistato la nostra prima casa, mi sono abilitata come psicologa ed ora siamo in attesa dell'arrivo di Baby Cuore.

Quando penso che fra un mese esatto a quest'ora starò cambiando un pannolino o staremo passeggiando sul lungomare, provo un mix indescrivibile di emozioni fra ansia, gioia, paura e curiosità. 

Tante domande. Mille dubbi.

Come cambierà la nostra vita? Ce la faremo? 

L'unica cosa di cui siamo certi è che il suo arrivo porterà tanta gioia e una ventata di freschezza nella nostra vita. Sì, perché l'arrivo di un bambino può solo che essere un dono, una Benedizione venuta dal cielo. Sarà sicuramente un evento che cambierà completamente la nostra vita ma ci completerà, rendendoci ancora di più famiglia.